红柠铁路

运动，是一切生命的源泉，也是强健体魄的重要方式。为推进广大职工健身与健康的深度融合，倡导树立阳光、积极、向上的健康意识和健康文明生活方式，推动职工与企业的和谐发展，红柠铁路公司党委精心制定了“健康红柠”活动方案。小保当车间精准落实活动各环节要求，号召全体职工常态化开展健身运动，在管内掀起了“全民健身”的热潮。    

党建引领赋能 奏响健康“主基调”

习近平总书记指出:"一个健全的人既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的身体，要通过发展体育运动以不断提高全民族身体素质与健康。"

机械化车间党支部始终将把政治建设放在首位，不断汲取红色力量赋予“健康红柠”活动落实更强劲的动力。该党支部充分发挥党支部的战斗堡垒作用，将党建工作同“健康红柠”有机结合，以主题党日活动为载体，开展职工运动竞赛；以党员帮扶活动为依托，与职工谈心谈话、疏通思想堵点；以党员大会为契机，向各工区发放心理健康教育类书籍；充分发挥党员模范先锋作用，各小组党员督促职工健康打卡；支部书记担当“领头雁”，坚持运动打卡，身体力行地践行健康理念。   

该支部书记张光田谈到活动意义时这样说：“开展健康红柠活动，是公司丰富职工群众的精神文化生活和日常工作生活的重要举措，有利于促进职工身心健康的发展，全体党员要以身作则，宣贯健康理念，奋力吹响建设健康红柠的号角。” 

完善健身体系 奏响健康“协奏曲”    

“刚来到站上，感到十分偏僻，部分设施短缺，艰苦的条件一定程度上也限制了大家的运动生活。现在篮球场、羽毛球场、乒乓球室、台球桌等各类活动场地得到落实。现在随时随地可以运动，不仅丰富了班后生活，身体素质也不断得到提升。”小保当站信号工小周说。

经过公司不断增强健身举措、健全设施配备，这令职工的健身环境越来越优越、运动器材越来越齐全、运动途径也越来越便捷。

该车间为让职工健身运动“有目标、有计划、有组织”，以工区为单位，由运动达人担任指导员，结合每位职工的身体素质，合理制定锻炼计划；组建工区运动兴趣组，并引导职工加入公司四个协会（打球协会、小球协会、健身操协会、健步协会）；为激发不同个体的运动潜力，该车间推行多元化健身理念，鼓励职工从乒乓球、羽毛球、篮球、跑步等传统项目向健步走、桌球、马拉松、户外运动等潮流新兴项目拓展；为激发广大职工参与活动的热情与积极性，该车间大力宣贯公司“健康红柠”激励机制，对体质指数达标及朋友圈打卡次数合格者进行相应的物质奖励。

深植健身理念 奏响健康“最强音”    

“每天锻炼半小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”这不仅是“健康红柠”的主题和标语，也成为了小保当车间职工运动打卡的阳光文案。

“疫情零星散发，近期各地又陆续出现确诊病例，防疫工作仍旧不能马虎，我们不仅要遵守防疫制度，也要增强自身体质。钟南山院士也曾呼吁，保持平和心态，进行适度锻炼，提高免疫力，加强免疫屏障，从自身做起，才能更好地防控新冠肺炎。所以我们更要运动起来！”小王谈到近期开始健身的原因时说。

“健身是获取健康的重要途径”这一理念深深烙印在每一个人的心中。部分职工运动出于自身热爱，部分职工运动出于减脂塑形，部分职工出于增强体质，部分职工出于磨砺意志，尽管大家的出发点和目的地各不相同，但“健康的体魄，健全的人格”是所有人达成的共识。  

健身运动在该车间已蔚然成风，俨然已经成为该车间员工下班后最重要的生活方式，据不完全统计，小保当车间班后进行健身者占比已经高达七成以上，全员健身目标愈来愈接近实现。

一直以来，红柠铁路公司小保当车间高度重视职工精神文化建设，将公司党委对职工身体健康的殷切关注和人文关怀贯彻落实到行动中，同职工之间形成了相互尊重、协同共赢、共荣共生的一盘棋思想，为维护公司和谐、健康、稳定的劳动环境而不断努力。